Mi nombre es Laura Avellaneda...

Mi nombre es Laura Avellaneda...

Tras atravesar una etapa con un ritmo de vida frenético y una salud muy precaria, decidí dedicar todos mis esfuerzos y mi aprendizaje a transformar mis hábitos para alcanzar un estilo de vida natural, coherente y saludable.

Mi formación como especialista en hábitos y acompañamiento humano centrado en el valor junto con otras disciplinas como el Ayurveda, el Yoga y la Biodescodificación, me han dado la posibilidad de transformar mi vida aumentando mi bienestar físico, mental y emocional.

Tras atravesar una etapa con un ritmo de vida frenético y una salud muy precaria, decidí dedicar todos mis esfuerzos y mi aprendizaje a transformar mis hábitos para alcanzar un estilo de vida natural, coherente y saludable.

Mi formación como especialista en hábitos y acompañamiento humano centrado en el valor junto con otras disciplinas como el Ayurveda, el yoga y la meditación y la biodescodificación, me han dado la posibilidad de transformar mi vida aumentando mi bienestar físico, mental y emocional.

De mi pasión por la salud y el bienestar, junto con mi formación, nació el El Arte de Habituarte, un espacio que me permite ayudar e inspirar a mujeres que quieren alcanzar, de forma duradera, un estilo de vida saludable y coherente, a través de sus hábitos diarios.

A día de hoy sigo formándome, investigando y aprendiendo para continuar transmitiendo que un estilo de vida saludable es mucho más que alimentarse de forma correcta.

De mi pasión por la salud y el bienestar, junto con mi formación, nació el El Arte de Habituarte, un espacio que me permite ayudar e inspirar a mujeres que quieren alcanzar, de forma duradera, un estilo de vida saludable y coherente, a través de sus hábitos diarios.

A día de hoy sigo formándome, investigando y aprendiendo para continuar transmitiendo que un estilo de vida saludable es mucho más que alimentarse de forma correcta.

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