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¿Con cuál de las siguientes afirmaciones relacionadas con la actividad física te identificas más?

¿Cuántos días a la semana te despiertas sintiendo que has dormido suficiente?

¿Sientes que eres flexible con los retos que la vida te plantea?

¿Con qué frecuencia cuestionas tu forma de pensar y actuar?

Ante una situación conflictiva con otra persona......

¿Tienes identificado tu propósito en la vida?

¿Has dedicado tiempo a establecer tus principios y valores?

¿Conoces las capacidades y habilidades que posees de manera innata?

¿Preparas menús para comer en casa o prefieres comer fuera?

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